体を使う仕事をすれば疲れるのは当たり前ですが、頭を使った仕事も同じように疲れるんですよね。
朝イチなら頭が冴えていて色々なアイデアが浮かぶのに、夕方になると全く頭が働かないという人は多いと思います。朝起きたときには「今日は仕事が終わったらブログを書こう！」と思うことがよくあるのですが、いざ夕方になってみると疲れ果てて記事を書くことすらできないことがあります。
以前は「体は疲れていても、頭を使うことならあとでできる」と思い込んでいたのですが、どうやらこれは間違いだったようです。むしろ、真剣に頭を使って考えることは、体を使うことと同じくらいの疲労感があったのです。
人は、朝起きたあとが一番体力が回復しています。そこから、仕事などをして夕方にはほとんど体力を消耗しきっています。そこで、頭を使うことも体を使うことも体力が削られるのであれば、物事を重要度で比較して大切なことは朝イチでやることが上手くいく秘訣だと考えたのです。
とはいえ、普段は本業があるので生活スタイルを大きく変えることはできません。なので、平日は今までどおり通勤時間にブログを書くようにしています。
大切なのは、休日の時間の使い方。時間があるからこそ、やろうとしていることを後回しにしてしまいがちだったんです。でもそれを辞めて、午前中にやりたいこと、つまり記事を書くことの優先順位を上げてみたんです。
実際にやってみるまでは「休日なのに朝から記事を書くのは大変だなぁ…」と思っていたのですが、いざやってみるとそんなことはなく、自分でも驚くほどあっという間に記事が書けました。結局、グダグダと時間をかけて記事を書いていたときよりも遥かに短時間で記事が書けるようになったので、残りの時間も有効活用出来るようになったのです。
いつもやりたいことが思うように進まないという人は、思考を必要とする作業は午前中に終わらせておき、単純作業を午後に回してみてください。きっと、これまでよりも効率的に作業を進めることができるようになるはずです。
